除了咖啡有什么可以提神的

下午总犯困有什么提神饮品可以缓解疲劳吗
　　咖啡，茶，功能饮料只要自己觉得合适就可以了。我喝的比较多的红牛维生素牛磺酸饮料，口感比较清爽，作为能量饮料的代表产品，红牛维生素牛磺酸饮料富含牛磺酸和B族维生素，可以帮助人体缓解疲劳、维持心脏、神经系统功能，维持消化系统及皮肤的健康，参与能量代谢，增强体力。

喝咖啡真的可以提神吗求大神帮助
　　可以，里面的咖啡因可以刺激脑细胞，达到兴奋状态，所以人就不觉的累了。

早上喝咖啡真的可以通便提神吗
　　可以早上喝咖啡可以帮助排便，咖啡可刺激肠胃蠕动，产生通便作用，有便秘的人，早上喝咖啡可改善通便。一杯咖啡平均含咖啡因40~180毫克。。但也不是解决便秘的良方。相反，咖啡会加重体内水分流失，反而会加重便秘。专家建议，饮用咖啡切勿过量，早上喝1~2杯咖啡就有助于提神通便。

除了喝咖啡能提神还有什么更健康的方法提神
　　除了喝咖啡能提神，还有什么更健康的方法提神？我总感到困

通宵通常喝什么饮料可以提神
　　以下是一些通宵时可以喝的提神饮料：咖啡：咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时驱走睡意并恢复精力。常见的咖啡种类有美式咖啡、拿铁、卡布奇诺等。茶：茶中含有咖啡因和茶碱，同样具有提神作用。例如，红茶、绿茶、乌龙茶等都是不错的选择。能量饮料：如红牛、Monster等。

经常白天提不起精神什么方法可以提神不喝咖啡
　　两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。◆熏衣草柠檬茶材料：熏衣草干花蕾56颗。提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。功效：香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神。

喝茶喝咖啡真的可以提神吗
　　可以茶叶，咖啡含有一定的营养成分。茶叶，咖啡的烟碱酸含有维他命B，并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡有促进代谢的功能所以在一定程度上可以消除疲劳。一般咖啡能提神的主要原因是里面含咖啡因，但是咖啡因在体内只能维持12个小时，所以不能说喝了咖啡就不困，只是暂。

有没有什么东西可以提神
　　你好可以提神的就是咖啡和清凉油，还可以喝茶水也能起到提神作用。建议你不要太过于疲劳了，人是身体能量是有限度的，透支太严重会导致神经营养失调，会导致大脑乏氧而出现头晕、记忆力下降等，故学习要适量控制，不要不睡觉。

为什么茶和咖啡可以提神
　　这两种饮品具有提神功效，是因为他们里面含有咖啡因，可以适当地去除疲劳，兴奋神经。咖啡因可以保护心脏血管的功能，还会使头部清醒，思路清晰敏捷，注意力集中。但如果长期大量使用会导致咖啡因中毒，还是需要引起警惕。

喝什么饮料可以提神
　　茶咖啡可乐一般含咖啡因或者茶多酚的饮料都可以提神多半是带苦味的饮料谢谢