喝能量饮料会发胖么有推荐吗

咖啡就着奶喝容易发胖吗
　　容易咖啡就着奶喝容易发胖。咖啡本身是一种低热量的饮料，但如果你喜欢在咖啡中加入牛奶、奶精、糖等调味品，那么你的咖啡热量就会急剧增加。据统计，一杯加入糖和奶油的拿铁咖啡中就含有高达370卡路里的能量，相当于一杯可乐的热量。喝多了这样的高热量咖啡会使你的卡路里。

长期喝饮料好吗
　　即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。容易导致儿童肥胖：特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。大家都知道，吃糖多会发胖。连续三个月就多摄入28800千卡能量，相。

经常喝百事可乐会发胖吗
　　有很多朋友都忽视了一个问题，不是可乐一种饮料会造成肥胖.是所有会发出“哧。”声的饮料都会使人发胖，大家应该都知道这些会发出声音的饮料是碳酸饮料，碳酸饮料是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料.而且常喝碳酸饮料会致癌.每日摄入2罐碳酸饮料便。

喝纯果汁为什么会发胖
　　喝纯果汁会发胖是因为无论是自带糖的纯果汁，还是人工添加糖的甜饮料都含有能量。纯果汁中的浓浓甜味是来自于水果，但其含糖量多在8％；—10％；之间。流行病学研究证明，纯果汁喝多了也会增加发胖危险，也会增加患糖尿病的风险，因为里面的糖实在是很多。

喝屈臣氏苏打水会发胖么
　　不会喝屈臣氏苏打水不会导致发胖。屈臣氏苏打水是一种无糖、无能量的饮品，因此适量饮用通常不会导致体重增加。然而，需要注意的是，虽然苏打水本身可能不会引起发胖，但添加糖分或其他调味料可能会增加热量摄入，从而可能导致体重增加。

喝纯果汁为什么会发胖
　　喝纯果汁会发胖是因为无论是自带糖的纯果汁，还是人工添加糖的甜饮料都含有能量。纯果汁中的浓浓甜味是来自于水果，但其含糖量多在8％；—10％；之间。流行病学研究证明，纯果汁喝多了也会增加发胖危险，也会增加患糖尿病的风险，因为里面的糖实在是很多。

喝开水真的会发胖吗
　　你好！首先祝你早日身姿绰约！美丽动人！“喝白开水不会发胖”。以下我来给你介绍安全有效的“减肥膳食”方法。人体的能量主要来源碳水化。茶水和汤水每天喝水不少于7杯，以补充体液、促进代谢、增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好。

想喝饮料怎么办
　　建议题主可以尝试一下植物蛋白饮料。例如：大马邦玉米汁，玉米汁饮料是一种以玉米为主要原料的植物蛋白饮料，含丰富膳食纤维，而膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量，无添加，也不容易发胖。除了玉米汁，还有大马邦椰子汁、豆奶等，植物蛋白饮料脂肪含量低。

运动后喝佳得乐会不会发胖
　　不会运动后喝佳得乐饮料一般是不会影响减肥效果的，因为它们本身的能量密度是非常低的。运动后喝佳得乐饮料，主要是及时补充体内水和电解质和能量损耗。佳得乐饮料确实会增肥的，因为饮料里面含糖，而糖分会让人发胖的，这就是佳得乐饮料增肥的原因。